산부인과

당화혈색소 정상치 핵심 요약: 일반 성인은 5.7% 미만이 권장이며, 5.7~6.4%는 위험 신호, 6.5% 이상은 진단 기준으로 쓰입니다. 연령·임신·빈혈 여부에 따라 목표치는 달라져요.당화혈색소 정상치, 범위와 해석을 1분 만에 정리했습니다. 연령·임신·빈혈·신장 상태에 따른 목표와 낮추는 방법까지, 지금 바로 알아볼까요?1. 당화혈색소 정상치 핵심표 — 연령·상황별 목표1-1. 일반 성인·고령층 목표1-2. 임신, 청소년, 빈혈·신장질환 상황2. 해석과 환산 — eAG(평균혈당)·측정 주기·검사 팁2-1. eAG 환산표와 확실한 이해2-2. 측정 주기, 흔한 오류, 교정 팁3. 낮추는 방법 — 식사·운동·수면·스트레스 관리 플랜3-1. 식단 전략(한국형 식사 기준)3-2. 운동·체중·루틴 만들기당화..